simple wysiwyg web page creator

Meesteppen?

Meesteppen met stepgroep De Vrije Stepper??


Wij nodigen iedereen uit om een of meerdere keren met ons mee te steppen.

Heb je geen step?

Wij hebben extra steps die 2x gratis geleend kunnen worden tijdens onze

trainingen en tochten.

Tijdens de introductie krijg je persoonlijk advies en begeleiding en houden

we rekening met conditie, leeftijd enz.

Vanaf 10 jaar ben je groot genoeg voor de steps en steppen blijft mogelijk

tot 80+.

Kortom: een sport voor alle leeftijden!!

Steppen met ons is altijd gratis en altijd op eigen risico.

Onze vaste stepavond is op de woensdag om 19.30.

Daarnaast worden wekelijks stepafspraken gemaakt als mensen zin hebben in

een tochtje, meestal via WhatsApp.

Ook organiseren we in de weekenden vaak langere tochten of bezoeken tochten

van andere step, fiets of skate evenementen.

Wij kennen geen verplichtingen qua kleding maar iets sportiefs is handig,

dat geldt vooral voor de schoenen en bij drukke tochten is een helm soms

verplicht.

Wil je meer weten of iets afspreken, neem dan contact op met stepgroep De

Vrije Stepper:


M: 06-38932400 

T: 038-4290280

E: devrijestepper@gmail.com

E: ariefolkers@kpnmail.nl







24 redenen om te steppen



1) Steppen is geschikt voor jong en oud.


2) Is minder belastend voor enkels, knieën en heupen dan bij hardlopen.


3) Bij steppen komen nauwelijks blessures voor.


4) Je kunt veel grotere afstand afleggen dan bij wandelen. Dus echt

genieten van de wijde omgeving.


5) Ideale sport om op gewicht te blijven of af te vallen.


6) Met steppen krijg je een uistekend uithoudingsvermogen en longconditie.


7) Steppen is een "total body sport", want je gebruikt heel veel

spiergroepen.


8) Steppen is een sociale sport, want je kunt onderweg gezellig met elkaar

praten.


9) Met steppen krijg je sterke been-, bil, rug- en buikspieren.


10) Steppen kun je zelf zo inspannend maken als je wilt.


11) Het calorieverbruik zit tussen fietsen en hardlopen.


12) Geen grote kosten voor speciale sportkleding of -schoenen.


13) Nauwelijks onderhoud en/of kosten aan de step.


14) Ook geschikt voor mensen met een hoger lichaamsgewicht.


15) Steppen kan op vrijwel alle ondergrond.


16) In alle seizoenen kan er gestept worden. Nat wegdek is geen probleem,

zoals bij skaten/skeeleren.


17) In vergelijking met de fiets kun je heel makkelijk op- en afstappen. En

een step ook heeft remmen.


18) Steppen is dus een veilige sport.


18) Steppen is niet moeilijk te leren. Het heeft een zéér eenvoudige

techniek.


19) Goed voor de stress, want steppen is zeer ontspannend.


20) Bovendien is het een goeie training voor incidentele sporten zoals skiën

of langlaufen.


21) Met steppen kun je heel goed aan je figuur werken.


22) Een step kun je ook gebruiken is het dagelijks leven ( als vervoermiddel

).


23) Steppen is leuk, ludiek. sportief en trendsettend.


24) Bewegen is gezond en met steppen doe je dat blessurevrij.

 

CONTACT
Email: devrijestepper@gmail.com
Email: ariefolkers@kpnmail.nl
Mobiel: 06-38932400
Telefoon: 038-4290280